ヒプノセラピー体験談321号「『嫌われるのが怖い』原因の記憶の書き換え」

名古屋の催眠療法士・公認心理士のシモンです。

先日「米国催眠療法協会認定の催眠基礎セミナー」を受講しました。
今回インストラクターを取りたくて。１０年前の再受講です。

受けてみて思ったのは

●侮るなかれ、とても深いのに催眠基礎の、暗示療法。
●やっぱり私は催眠療法が大好き。

ということ💓

良い習慣付のための暗示を入れていく療法ではありますが、
その暗示による気づきが深い。そして私自身の変化がやばいです笑
なんのことやらでしょう。

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さて、ご紹介するクライアント様は、お優しそうな若い女性。

看護師をされているとのことで、ご相談の中にも丁寧にされている様子や、
一生懸命されている様子が伝わります。

ご相談は・・
「嫌われることが怖いです。
怒られないように気を使いすぎてしまいます。
１年ほど前に上司に怒られたことも、
ただ機嫌が悪かったと頭では理解できますが、忘れられないです」

 

伺うと、その上司はイライラしては何人もの部下を潰しているようなモラハラ気質の方のようです。時々、そういう困った方いらっしゃいますよね・・。
ターゲットになると大変💦

周りの人だって、
その上司の「言い方、態度」がおかしいとわかっていることや、
周りはいい人ばかりで優しく、辛いなら職場の移動も考慮してくれている様子。

クライアント様も周りとの関係を大切に育んでいる様子が伝わります。

わかっていても、強い気持ちが残るなら、
その上司とのことはきっかけに過ぎず原因はもっと別のところにあります。

このクライアントさんは、怒られたことで

「相手にとって自分は必要ないんだ。
　一緒にいてはいけないんだ。怖い、悲しい、
　自分なんて生きている意味はない・・死にたい・・」

 

と、条件反応のように、辛い思いが出てきてしまった様子。

その原因は、どこにあるのでしょうか・・
答えは潜在意識の記憶の中に。

ヒプノセラピー体験談３２１号「『嫌われるのが怖い』原因の記憶の書き換え」

※全てのセッション体験談は、クライアントとの同意の上で文章化しています。私の判断、表現、加筆などにより実際のセッションと異なる場合があります。ご意見、お問合せはコチラまで

 

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潜在意識下で「一番嫌われたくない」と思った人は誰ですか？と伺うと
「お母さん」とのこと。

では、お母さんとの記憶を辿っていくと・・・

４、５歳のころ。
まだ幼い妹と一緒にいて我慢している場面が出てきました。

お母さんは忙しそうで、大変そう。
家事や、妹たちの世話で本当に一生懸命です。

「妹は小さいし、私がしっかりしなきゃ。
本当は甘えたいし、妹みたいに構ってほしい。うらやましいけど、私は我慢しなきゃ。
邪魔しちゃいけないし、お母さんを助けなきゃ」

幼いながらも、本当の気持ちを後回しにして
我慢しています。

お母さんの深い気持ちを探ります。
ヒプノセラピーでは、自分の気持ちだけでなく
誰かの意識の深い気持ちまで知ることができるのです。

「◯◯ちゃんは、しっかりしてて、手がかからなかった。
とても大切な子。忙しかったけど、甘えさせてあげればよかった。」

意識の中では、自分と人や、過去と未来などもなく、制限はありません。
あの時できなかったことを、ここではすることができます。

未完結な過去を完結させる。
記憶の書き換えです。

お母さんと手を繋いで遊びに行きます。
たくさん抱きしめてくれます。

優しい表情、手に触れた柔らかい感触や、
あったかさ、嬉しい気持ち、包み込むようなエネルギーを感じながら・・
2人で幸せな時間をいっぱい感じました。

お母さんは、気持ちを伝えてくれました。

「嫌われること気にしていたなんて、そんな気持ちにさせてごめんね
あなたのことを大事に思っている。誰よりも幸せになるんだよ」

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お母さんが大好きだったからこそ、
小さなインナーチャイルドが、お母さんをいたわり、我慢していたこと。

お互いの深い気持ちを伝えあい、交流をしていくことで
間違いに気づき、本当の気持ちに気づき
ずっとそこに愛があったことに、気づかれたご様子でした💓

〜〜セッション後の感想〜〜

自分の性格や、行動が、昔の自分の経験につながっているのだと分かりました。本当の経験なのかは分かりませんが、今の自分のルーツになっていることは、間違いないように感じ、スッキリしたような、腑に落ちたように思います。優しく穏やかな雰囲気と空間で、癒されました。ありがとうございました

 

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うれしいなぁ。ありがとうございます！

そうそう、潜在意識（脳）は本当に経験と、イメージとの区別がつきません。
あなたの脳は、お母さんの「誰よりも幸せになる、なっていい」という言葉から、
素晴らしい変化をもたらすでしょう✨

そして、意識は繋がり合っています。
お母さんも、このセッションで・・本当にしたかったこと
「あなたを慈しみ、遊ぶ」ことが出来て、お母さんも実は深い部分で喜び、癒されています。（お母さんを変えるためにするわけではありませんが、伝わるのです）

その変化変容は、いつの間にか、魂のタイミングで訪れます。
それを楽しみになさっていてくださいね✨

出会いに感謝しています。
どうかあなたの日々が充実し、幸せでありますように🙏✨

拙著「生きづらさを解消するイメージセラピーＣＤブック」が
２刷になりました。ありがとうございます！